你知道如何把握推拿按摩手法的用力技巧吗？

责任编辑：盛世按摩 发布时间：2021-01-08

　　众所周知，作为专业的按摩技师，按摩推拿时的用力技巧是很有讲究的，需要根据客户的受力程度而调整，那么你知道如何把握按摩推拿手法的用力技巧吗？上海推拿小编告诉你答案。

　　在推拿手法用力技巧中推拿的力就是牛顿力学的力也就是力的大小、方向和作用点。如何在推拿手法用力技巧中理解并应用这三要素呢？

　　推拿手法用力技巧之力的大小：

　　在推拿中就是施术者所用力气的大小。

　　可以试着用中指按压自己对侧的云门穴，第一次中等或稍弱的力度然后停一下再以最大的力量按在同一个点并保持同样的方向和角度。

　　由于人的经络敏感程度不同因此多数人在大力的按压下该侧手臂会有发麻、发热或窜痛感。

　　按摩推拿手法用力技巧之力的方向：

　　在按摩推拿中施力的角度，可以试以合谷穴为例，先将一手拇指完全展开与食指成90度并与手掌在同一平面上由此定好合谷穴。

　　首先用另一手拇指中等力度按向手掌侧并且要与掌背保持平面垂直，然后同一穴点用同样力量但按向第二掌骨的桡侧缘此时会有酸胀感向食指尖。

　　按摩推拿手法用力技巧之力的作用点：

　　按摩推拿中多数与定穴有关，比如取一侧足三里并按骨度分寸法，此处作用点通常会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。垂直体表并用中等力度按压此作用点，然后向外侧稍移开约一厘米当胫前肌与腓骨长肌间隙的位置，二次施力在同垂直体表并用同力度按压会感觉很明显的酸胀感还可能会有向下放射的感觉。

　　小编提醒大家，在按摩推拿手法用力技巧中掌握好力的大小、方向、作用点，并以正确的穴位或部位进行施术会起到很好的推拿效果。